小孩学篮球的较佳年纪是6-16周岁。6-10岁主要是学一点基本功，基本功要自小打好，否则以后就更难学了。而且，这个阶段儿童的身体正在发育，体育运动可以促进儿童的生长发育。

儿童跳绳通常是有好处的，但没有7大好处之说。儿童跳绳主要的好处是有助于锻炼身体协调能力、增强体质、促进胃肠道蠕动、促进骨骼生长、加快新陈代谢。建议儿童在家长的陪伴下，在体力范围支持的情况下适当进行跳绳锻炼。

篮球可以锻炼提升身体的灵活性和协调性。篮球运动以一项手为中心的运动，手在运动同时，身体的其他部位也会协助运动，打球时有时跑，有时跳，有时转身，有时胯下，打球时间长了身体真的很灵活很协调。

传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习

孩子去踢足球是有很多的好处的，主要体现在这些方面：1.锻炼2、缓解学习压力3、缓解眼睛疲劳4、结交新朋友5、提高肺活量6、培养团队精神，还可以避免沉迷于游戏之中等等。

作为一般的课外兴趣班，篮球训练班的费用不会很高，大概在180-200左右一节课，但是如果你是在一些比较正规的运动训练学校训练，那么找一个好的教练进行私人教学，费用应该比较高，要看你选哪一个。

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