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1. 考试前天晚上不泡澡、不按摩、不泡脚，10 点上床睡觉，不熬夜。
2.考试前一晚和考试当天早上饮食要卫生，不乱食。考试当天早餐一定保证质量，以清淡为主，不过饱，少喝水，不吃生冷水果或凉的饮料。
3.考试时需穿短衣短裤，早上来校时穿外套长裤，统一到达考点后脱掉。穿轻便鞋子，建议多准备适合不同考试项目的鞋子。长发女生一定把头发扎到最低或盘发将头发扎紧，避免跳绳时失误。鞋带一定系紧甚至打死结。
4.早上发车前需在学校上厕所，考点厕所少人多， 等候太久会影响考试进度，从而增加紧张感。
5.每人带一杯温水。考试过程中如果口渴，喝1到 2 口润喉，不暴饮。
6.带好自己的跳绳，调好长短。
7. 长跑穿带计时芯片的背心，考完签字确认再离开。
8. 请勿将有关体育中考道听途说的负面消息告知孩子，以免过度紧张影响孩子成绩发挥。
凡符合病、残免试和缓考规定的考生，需填报《2021年西安市初中学业水平体育与健康考试病残免试、缓考审查表》，并附二级甲等或县级及以上医疗部门诊断证明（女生特殊生理期原因申请缓考可附学校校医签字的证明材料），经学校和区县（开发区）教育局、招生考试部门审核确认后，统一上交市教育考试中心审核批准备案。缓考考生必须在各区县统一考试规定的期限内完成考试。各区县不得另设补考专场。考生病残免试、缓考申请及审核截止日期，由市教育考试中心和各区县教育局、招生考试部门按照国家有关规定，自行确定。
经奇速英语中考专家的总结，以下七点，学生家长要特别注意。
1、一定要提醒自己的孩子，每次在运动上必须做好热身及准备活动，因为最近连续的训练和各种强化，导致放松不及时，容易引起受伤（最近就有同学在学校腹股沟，大腿后群肌）拉伤！必须要时刻提醒，现在安全 ！
2、多鼓励，多表扬，多交流，减少压力和指责！初三正处于逆境状态中，我们要学着如何走进孩子，给予更多的关照，这样有利于体育学习共进步！
1.师资力量雄厚，各老师都拥有丰富的实践经验和教学经验，富有责任心，老师全程跟踪解决学员后顾之忧。
2. 优质的教学质量，紧紧围绕课堂教学，优化教学过程，增强教学的有效性。
3.舒适的学习环境，校区环境整洁舒适、休闲安静、舒适自然、轻松宜人。
4.良好的交通条件，校区周边交通便利，停车方便，公交可直达校区。
课程安排时间：
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程需和培训老师沟通安排。
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学员如需参加体验课程，需提前一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信通知学员。
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