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四级听力笔记高效记录方法
（一）笔记形式与结合
脑记与手记相结合
在四级听力中，人的脑力存在时间局限，单纯依靠脑记，超出一定时间信息就会弱化甚至消失。所以要训练手记能力，在听较长信息时，边脑记边理解，同时做笔录，这样才能有效理解和判断。例如在听一篇较长的短文时，如果只靠脑记，可能听到后面就忘记前面的关键内容，而手记可以辅助将重要信息记录下来，为答题提供依据 。
针对不同题型的笔记重点
SectionA时间、数量推算题：对于这类题目，考生要着重记下有关数字，并作简单计算。因为如果不及时记录，听完之后脑中暂歇的信息一经消退，就可能无法得到正确答案，甚至出现混乱而出错。比如听到关于商品价格、数量增减或者时间安排等内容时，像“价格从20美元降到15美元”“活动持续3个小时”这样的信息就要快速准确记录 。
SectionB短文题：短文被连续读出时，准确记录关键信息非常重要。要速记、简记，记要点和关键词，只要自己能看懂且能为做题服务就足够。记的要点包括中心思想、主要人物、主要情节、有关的地点、时间、数字（要准确）等。例如听到一篇关于校园活动的短文，要记下活动的主角（如学生会组织）、主要情节（如举办了一场文艺比赛）、地点（在学校礼堂）、时间（某个具体日期）等关键信息 。
（二）特殊内容的笔记技巧
单词简写与符号运用
由于四六级听力是先听文章再听题目，时间有限，对考生瞬间记忆要求很高，所以要合理进行单词简写。像“government”“international”“scientist”等实词，可以写成“goven -”“internat -”或“sci - tist”等。此外，还可以用一定的图形来取代特定的高频词。例如用“$”表示“dollar”（美元），用“&”表示“and”等。这样可以节省书写时间，提高笔记效率
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四级听力提升的有效方法
一、基础积累方面
（一）词汇储备
扩充词汇量是提高听力的基础。四级听力中涉及到的词汇如果大部分都认识，理解听力内容就会更容易。可以通过背诵四级单词书或者使用手机APP（如百词斩、墨墨背单词等）来增加词汇量。在背诵单词时，要注意单词的发音，因为正确的发音有助于在听力中快速识别单词。例如，“accommodation”这个单词，如果发音不准确，在听力中就很难辨别出来。
（二）语法理解
掌握基本的语法知识能够帮助理解听力中的句子结构。比如，对于长难句，了解句子的语法构成可以更好地理解句子的含义。例如，在听到“Although the weather was bad, we still had a great time.”这样的句子时，明白“although”引导让步状语从句的语法知识，就能快速理解句子前后的逻辑关系。
二、听力训练技巧方面
（一）精听与泛听结合
精听
选择合适的听力材料，如历年四级真题听力是非常好的精听素材。先完整地听一遍材料，了解大致内容。然后逐句听，听一句暂停一下，将听到的内容写下来。如果遇到听不清的部分，可以反复听几遍，直到完整地写出句子。这种方法能够提高对单词、短语以及句子的敏感度，同时也能帮助熟悉语音语调。例如，在精听一篇关于校园生活的四级听力真题时，通过逐句精听，可以准确地捕捉到像“campus activities”（校园活动）、“dormitory rules”（宿舍规定）等关键表达
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