（三）NPR
可以在它的网站上直接收听节目，节目种类很丰富，包括时事新闻、艺术、生活、音乐、教育、科技等。虽然学习性没那么强，但相应的专业性、实用性比较丰富。学习者可以通过收听不同类型的节目，接触到各种真实语境下的英语表达，拓宽自己的听力范围和知识面，了解不同领域的常用词汇和表达方式，从而提高听力理解能力21。
（四）普特英语听力
这是一个老牌英语学习网站，创建于2001年，是目前中国最大的英语听力训练社区，上面的英语资源非常丰富。无论是基础的英语听力练习，还是针对各种英语考试（如大学英语四六级、雅思、托福等）的听力专项训练材料，都可以在这个网站找到。丰富的资源可以满足不同层次、不同需求的学习者，是一个非常实用的英语听力学习资源平台21。
二、英语学习APP
（一）每日英语听力
资源丰富，包括电台新闻，名著和影视，考试和听力版教材，英美发音，少儿英语，职场英语，公开课和演讲等栏目。学习者可以根据自己的学习目标和兴趣选择相应的栏目进行听力练习。例如，如果想提高职场英语听力，可以专门选择职场英语栏目；如果想通过名著来提升英语听力理解能力，就可以在名著和影视栏目中找到相关资源。这种多样化的资源分类适合不同需求的学习者进行有针对性的听力训练21。
（二）轻听英语
与每日英语听力类似，覆盖广播新闻，考试和教材，发音和词汇，影视音乐，少儿英语，有声书等栏目。它也提供了丰富的英语听力资源，并且在功能上可能会有一些独特之处，如音频的播放模式、学习记录功能等，学习者可以根据自己的使用体验选择适合自己的APP进行英语听力学习21。
三、其他资源
（一）VOA Special English
这是很好的入门英语听力材料，它的语速较慢，词汇和句子结构相对简单，适合英语基础较为薄弱的学习者。它涵盖了各种主题的内容，如新闻、文化、科技等，可以让学习者在较为轻松的氛围中熟悉英语的语音、语调、词汇和句子结构，为进一步提高听力理解能力打下基础。同时，它也是纠正发音的绝佳材料，可以帮助学习者规范自己的发音10。
（二）EnglishPod
这是一份非常适合有一定英语基础但听说能力不足的学习者的听力材料。它的每个对话都比较简短，一般只有1分多钟，对话内容有趣，就像听英语笑话一样。而且每个对话后面还有两个主持人的讲解，讲解过程中使用的语言非常接地气，即使原来的对话中有些表达比较难以理解，主持人也能用通俗易懂的英文做出解释，这有助于学习者更好地理解听力内容中的难点，同时还可以学习词汇、练习发音和口语等多方面的英语能力19。
大学英语听力理解的考试要点
一、语言技能要求
（一）理解主旨大意
考生需要能够从听力材料中把握中心思想，理解材料所表达的主要内容。这要求考生在听的过程中，关注文章的开头部分（往往会点明主旨），以及文中反复出现的关键信息或主题词汇。例如在听一篇关于环保的演讲时，要能抓住如“environmental protection”“pollution”“sustainable development”等与环保主题相关的关键词汇，从而理解演讲的主旨是关于环保问题的阐述2627。
（二）听懂重要细节

成功通过大学英语六级考试的备考时间安排案例
一、基础较好同学的备考案例
（一）背景
某同学英语基础较好，四级考试成绩在550分以上，词汇量较丰富，有一定的听力、阅读、写作和翻译能力，但在六级考试的细节和速度方面还需要提高。

（二）备考时间
2个月（8周）。

（三）具体安排
第1 - 2周
词汇：每天花费30分钟复习六级重点词汇，特别是一些高频词和容易混淆的词。同时，在阅读和听力练习中积累新的词汇。
听力：每天听1小时左右的六级真题听力或者英语广播（如BBC英语学习频道）。采用精听和泛听相结合的方式，精听时每听完一篇，就对照原文进行分析，找出自己没听懂的地方并加以改进；泛听则是在日常活动中（如走路、吃饭）听一些英语材料，培养语感。
阅读：每天安排1 - 1.5小时进行阅读练习。除了做六级真题阅读外，还会阅读一些英文外刊（如《经济学人》）的文章，提高阅读速度和理解能力。在阅读过程中，注意分析长难句的结构和理解方法。
写作与翻译：每周安排2天，每天1 - 1.5小时。写作方面，先复习一些常用的句式和模板，然后开始进行六级写作真题的练习，每周写1 - 2篇作文。翻译方面，学习一些中国文化特色词汇的英语表达，每天做一些简单的翻译练习。
第3 - 6周
词汇：继续巩固词汇，每天利用碎片时间（如坐公交、课间休息）通过手机软件复习单词。
听力：每天听1 - 1.5小时，增加精听的比例。开始进行听力专项训练，针对不同的题型（如长对话、短文听力等）进行练习，掌握不同题型的解题技巧。
阅读：每天1.5 - 2小时，按照考试要求的时间进行六级真题阅读练习，每周完成3 - 4套真题阅读。做完后，认真分析错题，总结解题规律。
写作与翻译：写作每周练习2 - 3篇，开始注重文章的逻辑性和连贯性，使用一些高级词汇和复杂句式来提升文章质量。翻译方面，每周做2 - 3套真题翻译，同时积累更多的文化、历史、社会等方面的词汇和表达方式。
第7 - 8周
词汇：最后查漏补缺，重点复习在之前练习中仍然容易出错的单词。
听力：每天进行1 - 1.5小时的模拟考试听力练习，每周进行2 - 3次模拟考试，适应考试节奏。模拟考试后，针对错题进行强化训练，分析错误原因并改进。
阅读：继续进行真题阅读练习，每周完成3 - 4套真题，同时进行限时阅读训练，提高阅读速度。
写作与翻译：写作和翻译都进行模拟考试练习，每周各进行2 - 3次模拟考试。写作练习时，注意控制时间和字数，保证文章质量；翻译练习时，要准确表达原文的意思，注意语法和用词的准确性。（四）结果
该同学通过这样的备考安排，在六级考试中取得了580分的成绩，顺利通过考试。
二、基础一般同学的备考案例
（一）背景
某同学四级成绩刚刚通过，英语基础一般，词汇量不足，听力和阅读能力有待提高，写作和翻译也缺乏技巧。
（二）备考时间
3个月（12周）。
（三）具体安排
第1 - 4周
词汇：每天花费1 - 1.5小时背诵六级词汇，使用单词书和手机软件相结合的方式。每天背诵30 - 50个新单词，并定期复习之前学过的单词。
听力：每天听45分钟 - 1小时的听力材料。开始时先听一些简单的英语听力（如新概念英语第二册），进行基础的听力训练。同时，学习一些听力基本技巧，如如何抓住关键词等。
阅读：每天安排1 - 1.5小时进行阅读练习。从简单的英文文章开始读起，如一些英语简易读物，逐渐提高阅读能力。在阅读过程中，积累词汇和分析句子结构。
写作与翻译：每周安排3天，每天1 - 1.5小时。写作方面，先学习一些基本的句式和语法知识，然后模仿一些简单的范文进行写作练习。翻译方面，学习基本的翻译规则，每天做一些简单的汉译英练习。
第5 - 8周
词汇：继续积累词汇，每天背诵30 - 50个新单词，重点背诵在阅读和听力练习中遇到的高频词汇。同时，开始复习一些近义词、反义词等，加深对词汇的理解。
听力：每天听1 - 1.5小时，逐渐过渡到六级真题听力。采用精听和泛听相结合的方式，精听时逐句听写，泛听时听整套真题听力。同时，针对不同的听力题型进行专项练习，掌握解题技巧。
阅读：每天1.5 - 2小时，开始做六级真题阅读。按照考试要求的时间进行练习，每周完成2 - 3套真题阅读。做完后，认真分析错题，总结解题方法，同时积累阅读中的高频词汇和长难句。
写作与翻译：写作每周练习2 - 3篇，开始学习一些六级写作的模板和常用表达，注意文章的结构和语法正确性。翻译每周做2 - 3套真题翻译，学习一些中国特色词汇的英语表达，提高翻译的准确性。
第9 - 12周
词汇：最后巩固词汇，重点复习容易遗忘和混淆的单词，通过做一些词汇练习题来检验自己的掌握程度。
听力：每天进行1 - 1.5小时的模拟考试听力练习，每周进行2 - 3次模拟考试。模拟考试后，分析错题原因，加强对薄弱题型的训练。
阅读：继续进行真题阅读练习，每周完成3 - 4套真题阅读，同时进行限时阅读训练，提高阅读速度和准确率。
写作与翻译：写作和翻译都进行模拟考试练习，每周各进行2 - 3次模拟考试。写作练习时，注重文章的逻辑性和连贯性，使用一些高级词汇和复杂句式来提升文章质量；翻译练习时，要准确表达原文的意思，注意语法和用词的准确性。